Bain de forêt

Informations

Samedi 15 juin à 17h30 – rendez-vous devant le stand « accueil atelier »

Détails

Prendre un bain de forêt :

Le début d’un chemin agréable vers votre bien-être et l’épanouissement.

C’est une rencontre avec la nature dans ses trois dimensions : Physique, Sensorielle et Énergétique.

C’est se reconnecter à nos racines, vivre une connexion intime avec nous même.

C’est entrer en état de réceptivité et de détente en immersion dans l’énergie de la forêt.

Les bienfaits (démontrés scientifiquement ) des bains de forêts :

Diminution de la tension artérielle, stimulation du système immunitaire, amélioration de la concentration, de la mémoire, du sommeil…

Les bienfaits himalayen, l’ancrage, le force.

Découvrez, à travers des temps de méditation, de respiration, de pleine conscience, du mouvement, cette belle pratique.

Inscription

Pas d’inscription requise. Atelier ouvert à tous les publics (enfants et adultes).